Como fazer peso de academia caseiro com garrafa PET
Economize horrores e faça sua própria academia com pesos de garrafa pet, seja para treino no seco como para treino em hidroginástica.
Primeiramente, trazemos a dica de fazer halteres simples com garrafa pet.
A imagem abaixo traz o resultado final e logo em seguida temos um desenho explicando direitinho como fazer🙂.
- Inicialmente corte 2 garrafas PET no local indicado na imagem 1.
- Cole as partes com cola de encanamento e preencha com areia ou cimento.
- Em seguida, junte as partes em um cano PVC de 3/4.
- Finalize pintando ou cobrindo com fita isolante. É possível fabricar pesos de de até 10 kg usando esta técnica.
Olha que legal, um set de academia completo com pesos utilizando diversos tipos de recipientes como latas e garrafas PET. Por baixo, foi economizado mais de 300 Reais se compararmos com o preço de pesos emborrachados.
Outra dica de como fazer peso de academia caseiro é o uso das bases da garrafa PET como molde para preencher com cimento. O único cuidado necessário é equilibrar bem o peso das partes para que o haltere fique adequado.
Como fazer peso de academia caseiro: Dicas de uso
Para quem quer pouco trabalho a dica é usar garrafinhas de 500ml e fazer pesos de até 1 kg cada para fazer exercícios funcionais e livres. Experimente subir uma escada segurando duas garrafinhas e aproveite!
Kettlebell com Garrafa de detergente
Esta dica de como fazer peso de academia caseiro é sensacional! Certamente você não esperava ver um Kettlebell custar tão barato. Exercícios com Kettlebell estão em alta em crossfit e academias funcionais, por isso uma unidade do aparelho não sai por menos de 50 Reais, podendo chegar até a 200 notinhas.
Para fechar, trago este modelo bem interessante de peso livre com canos de PVC.
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